Ennetus FüsioTeraapia Taastusravi

Füsioterapeudi vastuvõtule peaksid pöörduma inimesed, kellel esineb erinevaid füüsilisi probleeme, piiranguid või valusid. Oluline on konsulteerida füsioterapeudiga järgmistel juhtudel:

1. Liikumispiirangud ja valu: Kui esineb liigesepiiranguid, lihasvalu või muud füüsilised ebamugavused, võib füsioterapeut aidata leida sobivaid lahendusi.

2. Taastusravi pärast vigastust või operatsiooni: Pärast vigastust või operatsiooni on oluline saada füsioterapeudi juhendamist ja rehabilitatsiooni, et kiirendada taastumist ja taastada normaalne liikuvus.

3. Kroonilised seisundid: Inimesed, kellel on kroonilised terviseprobleemid, nagu näiteks osteoartriit või seljavalu, võivad saada abi füsioteraapiast, et leevendada sümptomeid ja parandada elukvaliteeti.

4. Lihas-skeleti süsteemi häired: Füsioterapeut on spetsialiseerunud lihas-skeleti süsteemi probleemidele, nagu näiteks seljavalu, kaelavalu, lihaspinged ja muud sarnased häired.

5. Ennetav eesmärk: Füsioteraapia võib olla kasulik ka ennetavalt, aidates säilitada keha liikuvust, vältida vigastusi ja parandada üldist füüsilist heaolu.

Inimesed võivad pöörduda füsioterapeudi poole arsti saatekirjata, kuid mõnel juhul võib arst soovitada füsioteraapiat konkreetsete terviseprobleemide korral.

Füsioterapeudi vastuvõtt algab tavaliselt põhjaliku hindamisega, kus spetsialist kogub teavet patsiendi tervise ajaloo, sümptomite ja kaebuste kohta. Siin on üldine ülevaade sellest, kuidas füsioterapeudi vastuvõtt võib välja näha:

1. Anamneesi kogumine:

   • Füsioterapeut küsib patsiendilt küsimusi nende tervise ajaloo, praeguste sümptomite ja varasemate vigastuste kohta.

2. Füüsiline hindamine:

   • Spetsialist viib läbi põhjaliku füüsilise hindamise, mis hõlmab liigeste liikuvuse, lihaste tugevuse, tasakaalu, kehahoiaku ja muude aspektide hindamist.

3. Diagnostika ja analüüs:

   • Pärast füüsilist hindamist analüüsib füsioterapeut kogutud teavet ja teeb esialgse diagnoosi, hinnates, mis võib olla patsiendi probleemi põhjuseks.

4. Raviplaani koostamine:

   • Põhjaliku hindamise põhjal koostab füsioterapeut individuaalse raviplaani, mis võib hõlmata erinevaid füsioteraapia meetodeid, harjutusi ja muid terapeutilisi seansse.

5. Füsioteraapia sessioonid:

   • Teraapiasessioonidel viib füsioterapeut läbi konkreetseid harjutusi, manuaalteraapiat, venitusi, kinesioteipimist või muid meetodeid vastavalt koostatud raviplaanile.

6. Järelkontroll ja edasine juhendamine:

   • Pärast mitmeid sessioone jälgib füsioterapeut patsiendi edusamme, teeb vajadusel kohandusi raviplaanis ja annab juhiseid harjutuste jätkamiseks kodus.

Füsioterapeudi vastuvõtt on tavaliselt koostöö patsiendi ja spetsialisti vahel, kus eesmärk on parandada patsiendi füüsilist funktsiooni, vähendada valu ja aidata kaasa üldisele heaolule.

• Patsiendi füsioterapeutiline hindamine:

  • Spetsialist hindab patsiendi füüsilist seisundit ja määrab vajalikud teraapiameetodid.

• Nõustamine:

  • Patsiendile antakse asjakohast nõustamist seoses tema tervisliku seisundi ja teraapiavajadustega.

• Raviplaani koostamine:

  • Füsioterapeut koostab individuaalse raviplaani, mis hõlmab vajalikke meetodeid ja seansside sagedust.

• Kinesioteipimine, ultraheliravi või muud vajalikku (vastavalt hinnakirjale):

  • Rakendatakse erinevaid füsioteraapia meetodeid vastavalt patsiendi vajadustele, näiteks kinesioteipimist, ultraheliravi või muid tehnikaid vastavalt kehtestatud hinnakirjale.

• Terapeutiliste harjutuste tegemine ja vajadusel kava koostamine:

  • Patsiendile õpetatakse ja juhendatakse terapeutilisi harjutusi vastavalt tema individuaalsele seisundile ning vajadusel koostatakse harjutuste kava edasiseks iseseisvaks jätkamiseks.

• Põhjalikul terviseuuringul on soovituslik käia regulaarselt, aga vähemalt üks kord aastas, kui soovite säilitada aktiivset ja täisväärtuslikku elustiili.
• Terviseuuringutel on oluline ennetav mõju südame-veresoonkonna, maksa-, neeru- ja kopsutalituse funktsioonide toetamisel.
• Oluline on tulla terviseuuringutele enne treeningutega alustamist.
• Hea on läbida terviseaudit enne rahvaspordi võistlusel osalemist.
• Terviseuuringul on oluline mõju töövõime hindamisel.
• Meie terviseuuring on põhjalik ja annab hea ülevaate tervise hetkeseisust.