Kuidas füsioteraapia käib

Füsioteraapias kasutatakse liikumisvõime parandamiseks ja taastamiseks peamiselt kehalisi harjutusi. Patsiendi teekond koosneb järgmistest sammudest:

Registreerimine

Registreeri esmasele vastuvõtule meie veebis või üleriigilises digiregistratuuris. Kui Sul on pere- või eriarsti saatekiri, registreeru saatekirjaga vastuvõtule, mille korral rahastab teenuse Tervisekassa. Kui Sul saatekirja ei ole, saad valida tasulise vastuvõtu – selle eest saab tasuda kas ise või eratervisekindlustuse abil.

Vastuvõtt

Palume kohale tulla vähemalt 5 minutit enne broneeritud aega.  Ootealalt juhatatakse Sind peagi õigesse kabinetti. Välisjalanõud palume jätta kabineti ukse taha.

 

Et saaksid end vabalt liigutada, riietu mugavalt või võta vahetusriided kaasa. Terapeut võib paluda hetkeks lahti riietuda, et probleemset piirkonda paremini hinnata. Ta küsib Sinu terviseloo, kaebuste ja sümptomite kohta ning hindab probleemse piirkonna seisundit.

 

Esmane vastuvõtt kestab kuni 60 minutit, sõltuvalt tervisemure iseloomust.

Personaalne raviplaan

Pärast hindamist selgitab füsioterapeut probleemi tõenäolise põhjuse ja koostab personaalse raviplaani. Raviplaan sisaldab enamasti harjutuskava ja nõuandeid tervise taastamiseks. See arvestab Sinu eesmärkide, eelistuste ja elustiiliga, et leida sobivaim viis tulemuste saavutamiseks.

 

Enamasti tehakse koduseid harjutusi 2-4 nädalat. Seejärel hindab füsioterapeut edusamme ja vajadusel kohandab raviplaani. Teraapiasessioonide optimaalne arv sõltub tervisemurest ja eesmärkidest.

 

Teraapiaprotsessi lõpus annab füsioterapeut Sulle kaasa harjutuste ja soovituste „tööriistakasti“, mis aitab Sul tulevikus probleeme ennetada ja iseseisvalt lahendada.

Eelistatuim füsioteraapiateenus Eestis

Broneeri aeg